Qui suis-je ?

L'enseignement étant avant tout un échange, j'aimerais commencer par vous présenter mon parcours en yoga et mes motivations en tant qu'enseignante. Après plusieurs années de pratiques du yoga, je découvre en 2007 le Yoga de l'Energie. Cette approche du yoga, douce, intériorisée et en lien avec les énergies des saisons m'apporte un tel équilibre au quotidien que je ressens le besoin de la transmettre à mon tour ! Je me forme alors à l'Ecole du Yoga de l'Energie d'Evian pendant 4 ans et commence à enseigner en 2014. En recherche constante afin de mieux comprendre ces énergies qui animent le corps, le mental, les émotions ; je continue de me former régulièrement : Anatomie et Yoga, Ayurveda appliqué au yoga, Yoga Nidra, Mudras...